散文随笔 第24页

乡村新变化文/张天科4月18日，参加了老干支部组织的到金河镇游览活动，真切感受到了乡村振兴和文旅产业发展给农村带来的新变化，新成就。一大早来到市区陵塬，阳光明媚，空气清新，乡村特有的气质与味道扑面而来。镇村的领导已在路口等候和迎接我们。参观...

家在山那边文/把玉明 老家三十公里，专程回一趟，好像没有了充分的理由。老家在山那边，我在山这边。老家的概念，老家与人的距离，和心的默契，在一念之间，在梦醒时分，老家被岁月的脚步拉长搁浅了。那年，去老家把年迈的父母搬到身边，把他们相...

四季龙首山文/刘振勋如果说，春天是一首抒情的诗。那么，铁岭龙首山那青青的草、灿灿的花、柔柔的风、融融的太阳，便足以组成这首诗轻盈的标点、铿锵的字词、优美的段落、华丽的篇章，让我们在诗中沉醉，在爱中倘佯。如果说，夏天是一首火热的歌。那么，龙首...

我的《三勤四有》养生法文/刘振勋我已是79岁高龄了，如今我还能读书写作，登山旅游，并能参加一些力所能及的社会活动，没有明显的老态龙钟。这大概得益于我长期坚持的《三勤四有》养生法。坚持“三勤”。首先是勤动腿。退休之后便坚持散步，现在每天应然坚...

走在乡间的小路上文/刘振勋听着一首儿歌，激起我心中的荡漾，引以无限遐想。“走在乡间的小路上，暮归的老牛是我的同伴，蓝天配朵夕阳在胸膛，缤的云彩是晚霞的衣裳。荷把锄头在肩上，牧童的歌声在荡漾，还有一支短笛隐约在吹响……”此时此刻我漫步在老家乡...

点赞的感想文/把玉明 手机创建微信以来，记录了生活，提高了沟通，也为办公提供了方便。微信群或朋友圈中，发个信息似乎很正常，跟着点个赞，也好像是顺手之举。一般发信息是有原因的，希望引起别人的赞同和共鸣，跟着点个赞是礼貌回应，也是认同...

过的是心态  要的是质量文/刘振勋老年人的心态至关重要，必须引起重视。所谓心态平和就是遇事豁达开朗，遇事想得开、放得下、淡薄欲望、期望值适度，高高兴兴、快快乐乐地过好每一天。心态平和，心情自然好。精神愉悦了，食欲也会好，...

夜间看守文/吴贤林上世纪七十年代末，有一年生产队里种了数亩甘蔗。位于马车溪旁边，灌溉方便，并且施了许多饼肥，甘蔗长得高大粗壮，根根像雷竹似的。这片甘蔗，令社员们看到一些希望，年底甘蔗榨成蔗糖每人可分得一斤，其余卖掉作为生产队里一笔可观的收入...

健康聚焦当今病人喜欢“网医”患病就医，这是谁也难以回避的问题。人吃五谷杂粮，又栉风沐雨，岂能不生病？生病就要同医院打交道，排队挂号、就诊、付款、取药等等，即使腰发酸腿发麻血压增高心率增快也无可奈何，因为多少年来人们就医都是这样的模式。不满、...